Зимой на твою голову (в буквальном смысле) обрушивается целый ворох проблем. В итоге шикарные локоны сменяются тусклыми прядями. Этому есть простое объяснение — для того, чтобы повредить волосяные луковицы, достаточно всего пять минут постоять на морозе без головного убора.
Вывод: твой маст-хэв для ухода за волосами зимой — не новый шампунь с привлекательными обещаниями на этикетке, а теплая шапка. Кстати, о шампунях, масках и кондиционерах. Да, они помогают, но лишь до некоторой степени. Молекулы многих полезных веществ слишком крупные и не могут проникнуть в структуру волоса.
Надежнее действовать изнутри. Твоей шевелюре нужны витамины группы B, цинк, железо и бетаин. Последний глубоко увлажнит волосы. В результате ты получишь шикарный блеск и забудешь о ломкости.
Февраль налицо
Зимой главный враг твоей кожи даже не холод. Ведь чаще всего ей… тепло и сухо. Причем в самом плохом смысле! Воздух в отапливаемых помещениях сушит твое и без того травмированное морозами личико.
Так что, выбирая крем, сосредоточься на его увлажняющих свойствах. А о питании кожи лучше позаботиться изнутри. Из полезных веществ тебе пригодится экстракт хвоща полевого — он способствует регенерации тканей и сужению пор. А витамины А, С, Е, аминокислоты защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов и улучшают ее цвет.
Острый вопрос
Ты, наверняка, заметила, что где-то с декабря ногти стали чаще ломаться или расслаиваться. Решить проблему поможет не толстый слой лака, а масло для ногтей и кутикулы — наноси его раз в два-три дня. А дабы умножить эффект от ухода, поддержи организм в целом (и свои ноготки в частности).
Ешь больше витаминов группы B. Они способствуют укреплению ногтей и усиливают их рост. Налегай на кальций, магний и органический кремний (содержится в полевом хвоще) — именно их недостаток может быть причиной расслоения ногтевой пластины. И, наконец, включи в рацион аминокислоты — залог здорового роста твоих ноготков.
Бьюти-итог
Итак, выглядеть сногсшибательно этой зимой легче легкого! Главное — следовать нашим невероятно простым советам и правильно подобрать витаминный комплекс.
Обрати внимание на комплекс Витрум® Бьюти из коллекции витаминов красоты Витрум® Бьюти для женщин разного возраста. Он содержит все необходимые тебе полезные вещества и разработан с учетом особенностей женского организма.
Витрум® Бьюти восстанавливает красоту волос и ногтей. А еще, способствует сиянию кожи, уменьшает ее сухость и отечность.
Пусть остаток зимы будет таким же прекрасным, как ты сама! А твоя кожа будет как бархат, ногти как алмазы, волосы как шелк!
Journal information